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Pilates con Denise ♥ YouTube
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Ponte nel Pilates variante avanzata
Sono Denise Dellagiacoma, sono un'insegnante di pilates e ho creato il gruppo gratuito Pilates con Denise. All'interno del gruppo troverai video per la pratica, tips e contenuti gratuiti sul Pilates e sul benessere in generale. Puoi iscriverti al gruppo cliccando qui: https://pilatescondenise.it/community/
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L'insegnante di Pilates Denise Dellagiacoma illustra in ogni video un esercizio specifico di questa discipli.More.More Play all Shuffle 1 Esercizi Glutei: Slanci Posteriori a Gamba Tesa.
Padmasana, la posizione del loto Denise
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La postura nel Pilates
In questa pratica andremo a fare un work out con il supporto del muro, questa pratica durerà circa 15 minuti. Se vuoi iscriverti al mio corso di pilates, Pil.
Pilates Tutorial 20 minuti ♥ Pilates, Allenamento pilates, Esercizi
Una sessione di Pilates per ottenere una pancia piatta. Buona pratica!Dai un'occhiata alle mie playlist sul Pilates: https://www.youtube.com/c/DeniseDellagia.
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Os Benefícios do Pilates Reabilitacional
Denise Dellagiacoma - YouTube Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online numero uno in Italia che permette a princip.
Pilates Single leg stretch La nostra Denise ci spiega
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